Какой ароматный чай пить, если у меня тусклая кожа? Представлена 10-дневная программа кондиционирования ароматного чая
За последние 10 дней в Интернете стали очень популярны дискуссии о красоте и уходе за кожей. Специально для решения проблемы темной и желтой кожи в центре внимания стала терапия натуральным ароматным чаем. Ниже приведены научные решения по кондиционированию, составленные на основе популярных тем, которые помогут вам осветлить кожу изнутри.
1. Причины потемнения и желтизны кожи, горячо обсуждаемые в Интернете
| Рейтинг | Причина | Популярность обсуждения |
|---|---|---|
| 1 | Допоздна ложусь/не высыпаюсь | 587 000+ |
| 2 | Сильный огонь печени | 423 000+ |
| 3 | Недостаток Ци и крови | 369 000+ |
| 4 | УФ-повреждение | 285 000+ |
| 5 | Медленный метаболизм | 221 000+ |
2. Авторитетные рекомендации ТОП5 осветляющих кожу ароматных чаев
| Тип ароматного чая | Основные функции | Соответствующие предложения | период питья |
|---|---|---|---|
| розовый чай | Успокаивает печень, снимает депрессию и улучшает кровообращение. | + лайчи/красные финики | 9-11 утра. |
| хризантемовый чай | Уберите тепло, выведите токсины, сопротивляйтесь окислению и удалите пожелтение. | +Семя кассии/Мед | 15:00-17:00 |
| Розельский чай | Богат VC, ингибирует меланин | +Цедра боярышника/мандарина | через 1 час после еды |
| жасминовый чай | Регулирует эндокринную систему и осветляет тон кожи | +Пория/Ячмень | 7-9 вечера |
| Жимолостный чай | Детоксикация, уменьшение воспалений и очищение кожи. | +Мята/Солодка | голодание по утрам |
3. Новейшее научное руководство по питью.
1.Принцип золотого сечения:Не более 5 грамм одного вида цветочного чая в день, а для смешивания и подбора рекомендуется режим «3+2» (3 грамма основных ингредиентов + 2 грамма вспомогательных ингредиентов).
2.Срок действия:Цикл метаболизма кожи составляет 28 дней. После 21 дня непрерывного употребления требуется перерыв в 7 дней, прежде чем продолжить.
3.Напоминание о табу:Прекратите пить холодные ароматные чаи (например, с хризантемой и жимолостью) во время менструации. Беременным женщинам следует быть осторожными при использовании ароматических чаев, активизирующих кроветворение (например, с розой и шафраном).
4. Отзывы пользователей сети о фактических результатах измерений
| Опытный | План питья | дни использования | Улучшите обратную связь |
|---|---|---|---|
| @Здоровый маленький мастер | Роза + чай из лайчи | 14 дней | Желтый газ уменьшен на 40% |
| @美SKINLAB | Хризантема + чай из семян кассии | 21 день | Улучшение ровности тона кожи |
| @TCM кондиционер | Трехцветочный чай (роза+хризантема+жасмин) | 28 дней | Значительно улучшенный блеск |
5. Модернизированный план кондиционирования.
1.Пакет утреннего пробуждения:3 г жимолости + 1 ломтик лимона + 5 мл меда, заварить теплой водой, чтобы ускорить выведение продуктов метаболизма в ночное время.
2.Послеобеденная антиоксидантная комбинация:2 г розели + 3 ломтика боярышника + 1 г кожуры мандарина, заваренные в воде температурой 80 ℃, чтобы противостоять повреждению свободными радикалами.
3.Ночной ремонтный комплект:3 г жасмина + 2 г пории + 5 зерен ячменя, кипятить 10 минут, чтобы усилить способность к восстановлению кожи.
Теплое напоминание: кондиционирование ароматного чая необходимо сочетать со здоровым распорядком дня. Рекомендуется носить солнцезащитный крем (SPF30+ или выше) и спать 7 часов каждый день. При возникновении аллергических реакций употребление следует немедленно прекратить, а пациентам с хроническими заболеваниями перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
